1 csésze szójatej (natúr) fél avokádó fél csésze ananászkonzerv 2 kanál vaníliafagyi néhány friss mentalevél . H?tsd le a gyümölcsötés a szójatejet. Az avokádót hámozd meg, magozd kiés vágd 3-4 darabra. Az ananássszal, a mentalevéllelés a szójatejjel együtt turmixold simára. öntsd szét két cészébe, majd tegyél mindegyikre egy-egy gombóc vaníliafagyit. Nem elég, hogy finom, még kálciumbanés magnéziumban is gazdag… .
Bővebbenfél kg friss, fehér húsú gomba 3 kanál rizsecet 2 kanál cukor 1 kanál szójaszósz 1 teáskanál szezámolaj 1 gerezd fokhagyma zúzva 1 teáskanál reszelt gyömbér Egy kis edényben keverd el az ecetet, cukrot, szójaszószt, szezámolajat és gyömbért. Alacsony lángon állandó kevergetés mellett forrald fel. Ha a cukor teljesen elolvadt, vedd le a t?zr?l. A gombát szeleteld fel, majd öntsd rá a forró keveréket. óvatosan forgasd meg, hogy mindenhova jusson a szószból. Hagy állni fél órán át. Salátaleléven tálald.
Bővebben7 dl tej 3 dl kókusztej 100g kukoricakeményít? 300g cukor 10 tojás 1 karika citrom A keményít?t alaposan keverd el a kókusztejjel. Add hozzá a tojások sárgáját. Egy lábasban forrald fel a tejet a cukorralés a citromkarikával. Amint felforrt, vedd le a t?zhelyr?l. Keverd el benne a keményít?k kókusztejet, majd folyamatos kevergetés közben alacsony lángon újra melegítsd fel. Addig kevergesd, amíg teljesen bes?r?södik. Merd ki pudingos tálkákba. Hidegenés melegen is finom.
Bővebbenfél kg sárgarépa 2 kanál olaj 3 kanál szezámolaj 3 teáskanál reszelt gyömbér 3 teáskanál narancslekvár vagy narancslé-s?rítmény 1 narancs reszelt héja 3 teáskanál fehér szezámmag csipetnyi só A szezámmagot egy serpeny?ben pirítsd meg (olaj nélkül). A répát hámozd meg, majd szeld egész vékony csíkokra (zöldéghámozóval is elfaraghatod). A két kanál olajatés egy kanál szezámolajat melegítsd fel egy serpeny?ben, pirítsd meg rajta a répát. Nagy lángon 2-3 percig pirítsd, ügyelj rá, hogy a répa ne puhuljon le túlságosan. A maradék szezámolajat keverd el a többi hozzávalóval, majd öntsd a répára.…
Bővebben1 dl salátaolaj 3 kanál rizsecet 2 teáskanál zellerszár, apróra vágva 1 teáskanál reszelt gyömbér fél teáskanál japán bors 5 teáskanál apróra vágott újhagyma 3 kanál szójaszósz 1 teáskanál reszelt citromhéj csipetnyi só Az összes hozzávalót keverd el, majd turmixold teljesen simára.
Bővebben1 csésze kockára vágott kemény tofu 2 tojás 1 teáskanál bors 2 teáskanál apróra vágott petrezselyem 1 csésze kockára vágott friss vegyes zöldég 1 csésze babcsíra fél csésze vékony karikára szeletelt jégcsapretek fél csésze cukorborsó ferdén csíkokra vágva 2 szál újhagyma felkarikázva fél csésze pirított sózatlan mogyoró az öntethez: 2 kanál rizsecet 1 teáskanál szezámolaj 1 kanál világos szójaszósz A tojást verd fel, keverd el benne a borsotés a petrezselymet. Süss bel?le négy vékony omlettet. Ha kih?lt, vágd ?ket vékony csíkokra. Tedd félre. Egy tálban keverd el a tofut, a…
Bővebben100 g cukor 1 csomag agar-agar 2 dl víz 4 dl tej 1 teáskanál mandulaaroma fél teáskanál vaníliaaroma 1 mandarin (elhagyható) . Az agar-agart keverd el a vízben, majd hagyd állni fél óráig. Ezután öntsd hozzá a tejetés forrald fel. öntsd bele az aromákat, majd zárd el a lángot. A keveréket öntsd cészékbe vagy formába, hagyd kih?lni, majd tedd a h?t?be. Amikor megdermedt, vágd fel falatnyi háromszögekre és mandaringerezdekkel tálald.
Bővebben200 g tápiókagyöngy 3 csésze víz 3 kanál cukor csipetnyi só 1 csésze kókusztej 2 banán A tápiókát áztasd be tíz percre egy liter hideg vízben. Ezután öntsd le róla a vizet, majd egy lábasban forralj fel három csésze (friss) vizet. Keverd el benne a cukrotés sót, add hozzá a tápiókagyöngyötés alacsony lángon, állandóan kevergetve f?zd 10 percig (addig, amíg a gyöngyök megduzzadnak, áttetsz?vé nem válnak). Vedd le a t?zhelyr?lés keverd el benne a kókusztejet. Négy tálka ajlára tegyél 1-1- félbevágott banánt, majd merd rá a tápiókapudingot. Hagyd, hogy szobah?mérékleten…
Bővebben80 g tápiókagyöngy 7 csésze (másfél liter) víz egy csésze cukor 1 csésze kókusztej . kockára vágott cukordinnye vagy más gyümölcs . . öblítsd le a tápiókagyöngyöt. Egy nagyobb lábasban öntsd a vizet a tápiókagyöngyreés forrald fel, majd alacsony lángon f?zd 10 percig. Folyamatosan kevergesd, nehogy odaégjen. Add hozzá a cukrotés a kókusztejet, majd f?zd tovább, amíg a gyöngyök puháváés áttetsz?vé válnak. Vedd le a t?zhelyr?l, merd kisebb tálakbaés hagyd kih?lni. A kockára vágott gyümölccsel tálald.
Bővebben8 tavaszi tekercs tésztalap 4 kanál kókuszreszelék 5 kanál cukor 200 g vaj 2 kanál liszt 1 tojás 4 banán 1 tojás sárgája olaj a sütéshez Keverd habosra a kókuszreszeléket, négy kanál cukrot, a vaj felét, a lisztetés egy tojást. A banánokat vágd ketté hosszában, majd mindegyiket négy részre. A maradék vajat hevítsd fel egy serpeny?ben, majd süsd meg benne a banánt. Folyamatosan kevergesd, nehogy odaégjen. Amikor egyenletesen megbarnult, tedd félreés hagyd kih?lni. Egy tésztalapot márts egy pillanatra langyos vízbe, majd terítsd az asztalra. A közepére tegyél néhány banándarabot (a…
Bővebben