Musashi-Sam Greco K-1 összecsapása

A két népszerű K-1 sztár küzdelmeit nem nagy szerencse kísérte egymással szemben. 1996-ban mérkőztek egymással, ekkor Greco (kyokushin karate) már néhány éve a K-1 ring fenegyereke volt, igen vegyes eredményekkel, míg Musashi (seidokan karate) még újoncnak számított, bár a visszavonult Satake utódjának tartották. Leginkább egy nyúlánk japán srác volt.

Bővebben

Pichkunov megérett egy nagyobb kihívásra

A Eurosport Fight club című műsorában hétfőn került adásba a K-1 világbajnokság oszakai, 16-os selejtezőjének második köre. A szerkesztők ebbe az adásba helyezték el a verseny nyitóküzdelmét, amely a francia Rani Berbachi (Jerome Le Banner team) és az orosz Kyokushin fighter, Alexander Pichkunov között zajlott le. Rani Berbachit már ismerhetjük a márciusi, Párizsban rendezett Ichigekiről, ott egyhangú pontozással verte a szintén kyós, japán Hajime Moriguchit. Berbachi, testalkatát meghazuttolóan, igen jó formát mutatva kerekedett felül a tapasztalt japán harcoson.   A győztes Alexander Pichkunov, Francisco Filho társaságában

Bővebben

Saláta-tippek

Szinte minden salátához keverhetsz egy kis grillezett gombát. Zsiradék és fűszerek nélkül pirítsd, így illik a legtöbb salátához. Ha olivaolajat használsz a salátához, esetleg piríthatod azon a gombát. Ugyancsak grillezve tehetsz a salátába padlizsánt vagy cukkinit. Mindig hagyd kihűlni, mielőtt a többi zöldséggel elkevered őket (a forró zöldségtől pl. összeeshet a friss salátalevél). Adj a salátához egy kevés falatokra vágott tofut, grillcsirkét, sült húst és változtasd főétellé. E célból a következőkkel dúsíthatod: apróra vágott, pirított bacon szalonna, reszelt sajt, főtt tojás, olivabogyó, pirított mandula, mogyoró, szezámmag. Ecet helyett használhatsz citromlevet,…

Bővebben