1 kisebb jégsaláta, csíkokra szabdalva egy csésze leforrázott babcsíra 3 csésze csíkokra vágott csirkemell csipetnyi ?rölt csillagánizs 2 kanál apróra vágott újhagyma 2 teáskanál reszelt gyömbér 2 teáskanál szójaszósz 2 teáskanál szezámolaj 1 teáskanál ecet 1 teáskanál cukor 1 teáskanál szezámmag Keverd el a salátátés a babcsírát egy salátástálban. Szórd a tetejére a csirkét. Keverd el a maradék hozzávalótés csorgasd rá.
Bővebben250 g mandula 500 g datolya 4 kanál kukoricaolaj 1 teáskanál ?rölt kardamom 1 csésze szezámmag A mandulát dobd egy percre forró vízbe, hámozd meg, majd szedd ketté. Süsd meg ?ket aranybarnára az olajban. Egy száraz serpeny?ben pirítsd meg a szezámmagot. A datolyát magozd ki, a húsát villával nyomkodd szét. Keverd el a kardamommal. A masszából formázz kisebb golyókat, a közepükbe tegyél egy-két mandulát, majd hempergesd meg ?ket a szezámmagban.
Bővebben10 siszólevél 4-5 csésze finomra vágott káposzta 4 szál újhagyma felszeletelve 1 csésze cukorborsó hosszában kettévágva 2 kanál pirított szezámmag 3 kanál rizsecet 2 kanál cukor csipetnyi só 1 gerezd fokhagyma zúzva 1 teáskanál reszelt gyömbér 1 teáskanál szezámolaj A siszólevelek szárát vágd le, majd vágd ?ket ketté hosszában, végül keresztben vékony csíkokra. Egy nagy tálban forgasd össze a siszót, káposztát, hagymát, cukorborsótés szezámmagot. A maradék hozzávalókat keverd össze, majd öntsd a káposztára. Fogyasztás el?tt hagyd állni tíz percig a h?t?ben.
Bővebben50 g fekete szezámmag fél liter tej 100 g cukor 6 g zselatin A zselatinport keverd el fél deci hideg vízben. Hagyd állni tíz percig. A szezámmagot turmixold le. ügyelj rá, hogy ne daráld túl finomra, elég, ha a magok kettéválnak. Egy lábasban kezdd el melegíteni a tejet. Keverd el benne a szezámmagotés a cukrot. Közepes lángon kevergesd. Ne várd meg, amíg kifut a tej, még el?tte zárd el a lángot. Keverd el benne a vízben feloldott zselatint, öntsd poharakbaés tedd a h?t?be. Egy óra múlva fogyasztható.
Bővebben1 banán 1 tojás 90 g finomliszt 50 g vaj 2 kanál cukor 1 kanál méz fél csomag süt?por 1 teáskanál citromlé A banán felét nyomkodd szét a villával. A maradék banánt végd félcentis karikákra. Hintsd meg pár csepp citromlével, hogy ne barnuljon meg. A vajat olvaszd meg. Egy tálban alaposan keverd el a tojást, a mézetés a cukor felét. Add hozzá a szétnyomkodott banántés a megolvasztott vajat. A simára kevert masszában apránként keverd el a lisztet csomómentesre. Egy tepsibe tegyél süt?papírt, majd öntsd bele a masszát. A tetejére helyezd…
Bővebben1 kis karfiol fél zacskó instant dasipor 2 kanál rizsecet 1 teáskanál cukor csipetnyi só A karfiolt vágd falatnyi rózsákra, majd dobd két percre forró vízbe. ügyelj rá, hogy ne puhuljon meg túlságosan. öblítsd le b? hideg vízzel, majd tedd félre. A dasiport keverd el fél dl langyos vízben, majd add hozzá a többi hozzávalót. öntsd rá a karfiolra. Hagyd állni benne fél óráig, id?nként forgasd meg, hogy mindenholérje az öntet.
Bővebben1 csésze 2-3 centisre vágott zellerszál 1 gerezd fokhagyma zúzva 2 szem umebosi (sós japán szilva) 5 g kacuobusi (tonhalforgács) 1 teáskanál rizsecet Az umebosit magozd ki, villával nyomkodd szét a húsát. Keverd el a fokhagymával, kacuobusivalés rizsecettel, majd öntsd a zellerszárra.
Bővebben1 csésze szójatej (natúr) fél avokádó fél csésze ananászkonzerv 2 kanál vaníliafagyi néhány friss mentalevél . H?tsd le a gyümölcsötés a szójatejet. Az avokádót hámozd meg, magozd kiés vágd 3-4 darabra. Az ananássszal, a mentalevéllelés a szójatejjel együtt turmixold simára. öntsd szét két cészébe, majd tegyél mindegyikre egy-egy gombóc vaníliafagyit. Nem elég, hogy finom, még kálciumbanés magnéziumban is gazdag… .
Bővebben1 közepes padlizsán fél csomag kemény tofu 2 fej shiitake gomba (lehet?leg friss) 2 teáskanál rizsecet 2 teáskanál rizsbor 2 kanál szójaszósz 1 teáskanál cukor olaj a sütéshez A padlizsánt hosszában vágd ketté, majd ujjnyi csíkokra. Enyhén sós vízben áztasd 5 percig. A tofut vágd két lapos szeletreés b?, forró olajban süsd ropogósra. Amikor kih?lt, vágd akkora csíkokra, mint a padlizsánt. Keverd el az ecetet, rizsbort, szójaszósztés cukrot. Facsard ki óvatosan a padlizsánból a vizet, keverd össze a tofuvalés a csíkokra vágott shiitakéval, majd öntsd rá az elkevert f?szereket.
Bővebben1 alma 2 kanál vaj 4 kanál cukor csipetnyi ?rölt fahéj az öntethez: 1 tojássárgája 2 kanál cukor 1 kanál liszt 2 dl tej 1 kanál vaj Az almát hámozd meg, magozd kiés vágd gerezdekre. Szórj rá négy kanál cukrotés tedd félre öt percre. Egy serpeny?ben olvassz fel két kanál vajat, hints bele egy csipetnyi fahéjat, majd süsd meg benne az. almát. Amikor a cukor ráolvadtés kisé megpirult, vedd le a lángrólés tedd félre. Az öntet hozzávalóit alaposan keverd el, majd alacsony lángon forrald fel. Folyamatosan kevergesd, amíg bes?r?södik. Tálaláskor…
Bővebben