{"id":1777,"date":"2006-03-18T00:00:00","date_gmt":"2006-03-18T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/szaku.kimochi.hu\/bolgar-edztabor-a-szombati-nap-esemenyei\/"},"modified":"2022-05-15T14:00:07","modified_gmt":"2022-05-15T14:00:07","slug":"bolgar-edztabor-a-szombati-nap-esemenyei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szaku.hu\/?p=1777","title":{"rendered":"Bolg\u00e1r edz\u0151t\u00e1bor &#8211; a szombati nap esem\u00e9nyei"},"content":{"rendered":"<p>A szombati napra is kem\u00e9ny munka jutott.<\/p>\n<p> <!--more--> <font size=2> <\/p>\n<p>A szombat d\u00e9lel\u0151tti edz\u00e9sen a bemeleg\u00edt\u00e9s ut\u00e1n partnergyakorlatok k\u00f6vetkeztek. Term\u00e9szetesen vegyes p\u00e1rok voltak, teh\u00e1t a magyar v\u00e1logatott versenyz\u0151k bolg\u00e1r v\u00e1logatott versenyz\u0151kkel gyakoroltak. Itt a hazai csapat vezet\u0151je, sensei Popov ir\u00e1ny\u00edtott, \u00e9s 1 \u00f3r\u00e1n \u00e1t \\&#8221;helyi\\&#8221; specialit\u00e1sokkal ismerkedhettek a magyar versenyz\u0151k.<\/p>\n<p>Majd egy \u00f3ra k\u00fczdelem k\u00f6vetkezett.<\/p>\n<p>D\u00e9lut\u00e1n sor ker\u00fclt egy kis v\u00e1rosn\u00e9z\u00e9sre is, ahol Plovdiv r\u00e9gi v\u00e1ros r\u00e9sz\u00e9be l\u00e1togatott el a csapat.<\/p>\n<p>A d\u00e9lut\u00e1ni edz\u00e9s bemeleg\u00edt\u00e9s\u00e9t sensei Stefanovics vezette, majd ism\u00e9t 11&#215;1 perc k\u00e9zi s\u00falyz\u00f3s \u00e1rny\u00e9kmunk\u00e1ra ker\u00fclt sor igen intenz\u00edven. Itt a bolg\u00e1rok igen nagy temp\u00f3t dikt\u00e1ltak, amiben maxim\u00e1lisan partner volt a magyar csapat, s\u0151t&#8230; A k\u00e9t csapat folyamatosan egym\u00e1st biztatta. Ezt a magyarok kezdt\u00e9k el, \u00e9s \u00fagy t\u0171nt, hogy ez itt nem annyira szok\u00e1s, de nagyon tetszett a helyieknek, akik sz\u00edvesen \u00e1tvett\u00e9k.<\/p>\n<p>Majd t\u00f6bb mint egy \u00f3ra k\u00fczdelem j\u00f6tt \u00fajra, ahol szint\u00e9n sok kem\u00e9ny \u00f6sszecsap\u00e1s bontakozott ki. <\/p>\n<p>Az edz\u00e9st iramv\u00e1lt\u00e1sos terhel\u00e9sek z\u00e1rt\u00e1k, ahol \u00fajra egym\u00e1st biztatta a k\u00e9t nemzet.<\/p>\n<p>K\u00f6z\u00f6s fot\u00f3z\u00e1sok k\u00f6vetkeztek, este pedig vacsor\u00e1zni mentek a csapatok vezet\u0151i.<\/p>\n<p>Hajnali 5 \u00f3rakor (magyar id\u0151 szerint 4) kelt \u00fatra a h\u00e1rom mikrobusz \u00e9s 12 \u00f3ra alatt tette meg az 1000 km-t.<\/p>\n<p>Igen f\u00e1raszt\u00f3, de nagyon hasznos t\u00e1boron van t\u00fal a k\u00e9t v\u00e1logatott, melynek rem\u00e9lhet\u0151leg folytat\u00e1sa is lesz!<\/p>\n<p><\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A szombati napra is kem\u00e9ny munka jutott.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179],"tags":[],"class_list":["post-1777","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kuezdsport","entry"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1777"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1777\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szaku.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}