További hasznos információkat és érdekes tartalmakat találhat weboldalunkon. Fedezze fel a részletes online információkat, és tájékozódjon az Önt érdeklő témákról.
Weboldalunkon számos érdekes tartalom segíti a tájékozódást és az új ismeretek megszerzését. Olvassa el a további hasznos tudnivalókat, és találja meg az Ön számára releváns információkat.
Az online tájékozódás megkönnyíti a fontos információk gyors elérését. Böngéssze a válogatott online tartalmakat, és ismerjen meg új szempontokat az Önt érdeklő kérdésekben.
Ha további információkat keres, érdemes áttekintenie a weboldalunkon elérhető anyagokat. A részletes tájékoztató tartalom segíthet abban, hogy könnyebben eligazodjon a témában.
A megbízható információk fontos szerepet játszanak a mindennapi döntésekben. Fedezze fel a hasznos online útmutatót, és bővítse ismereteit a számára fontos területeken.
Az interneten elérhető információk segítenek új lehetőségek és megoldások megismerésében. Tekintse meg a további érdekes információkat, és tájékozódjon kényelmesen, egy helyen.
A naprakész ismeretek hozzájárulnak a tudatosabb választáshoz és a jobb döntésekhez. Olvassa el a részletes online útmutatót, és fedezze fel a témához kapcsolódó hasznos tudnivalókat.
Weboldalunk célja, hogy könnyen hozzáférhető információkkal segítse az érdeklődő olvasókat. Keresse fel a további információk oldalát, és tájékozódjon az Önt érdeklő kérdésekről.
Az átgondolt információgyűjtés segíthet megtalálni a megfelelő válaszokat a felmerülő kérdésekre. Fedezze fel a hasznos tudnivalók gyűjteményét, és szerezzen további ismereteket online.
Érdemes rendszeresen megismerkedni új tartalmakkal, amelyek bővítik a meglévő ismereteket. A további online tájékoztatás segíthet eligazodni az érdekes témák között.
A megfelelő információk megtalálása egyszerűbbé teszi az egyes témák alaposabb megértését. Olvassa el a részletes információs anyagot, és ismerjen meg további hasznos részleteket.
Az online tartalmak kényelmes lehetőséget kínálnak az új ismeretek megszerzésére. Böngéssze a további hasznos tartalmakat, és találjon az érdeklődésének megfelelő információkat.
A jól áttekinthető információk megkönnyítik a tájékozódást a különböző témákban. Tekintse meg a részletes online tájékoztatót, és bővítse ismereteit a weboldalon elérhető anyagok segítségével.
Az új információk megismerése segíthet a kérdések alaposabb átgondolásában és a lehetőségek feltárásában. Keresse fel a további online információforrást, és tájékozódjon az Önt érdeklő témákról.
A hasznos online tartalmak hozzájárulnak a tájékozottabb döntésekhez és az ismeretek bővítéséhez. Fedezze fel a további releváns információkat, és találjon új szempontokat az Önt érdeklő kérdésekhez.
A szombati napra is kemény munka jutott.
A szombat délelőtti edzésen a bemelegítés után partnergyakorlatok következtek. Természetesen vegyes párok voltak, tehát a magyar válogatott versenyzők bolgár válogatott versenyzőkkel gyakoroltak. Itt a hazai csapat vezetője, sensei Popov irányított, és 1 órán át \”helyi\” specialitásokkal ismerkedhettek a magyar versenyzők.
Majd egy óra küzdelem következett.
Délután sor került egy kis városnézésre is, ahol Plovdiv régi város részébe látogatott el a csapat.
A délutáni edzés bemelegítését sensei Stefanovics vezette, majd ismét 11×1 perc kézi súlyzós árnyékmunkára került sor igen intenzíven. Itt a bolgárok igen nagy tempót diktáltak, amiben maximálisan partner volt a magyar csapat, sőt… A két csapat folyamatosan egymást biztatta. Ezt a magyarok kezdték el, és úgy tűnt, hogy ez itt nem annyira szokás, de nagyon tetszett a helyieknek, akik szívesen átvették.
Majd több mint egy óra küzdelem jött újra, ahol szintén sok kemény összecsapás bontakozott ki.
Az edzést iramváltásos terhelések zárták, ahol újra egymást biztatta a két nemzet.
Közös fotózások következtek, este pedig vacsorázni mentek a csapatok vezetői.
Hajnali 5 órakor (magyar idő szerint 4) kelt útra a három mikrobusz és 12 óra alatt tette meg az 1000 km-t.
Igen fárasztó, de nagyon hasznos táboron van túl a két válogatott, melynek remélhetőleg folytatása is lesz!